去了福州森林公园，有百年的榕树，有山，有鸟，有植物，有机会还想去。
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把 摄影 的日常片段，整理成小红书上可快速浏览的笔记。
摄影
福州森林公园
去了福州森林公园，有百年的榕树，有山，有鸟，有植物，有机会还想去。…
摄影
验收测试
正文验收。…
摄影
云南拍鸟
去云南拍了一些鸟回来，感觉云南的小鸟种类好多。喜欢云南拍鸟。下次有机会一定还去。…
运动
核心训练计划
每周两次，针对跑姿稳定和下肢保护。平板、臀桥、单腿硬拉是常客；每次 20 分钟左右，放在跑后或休息日。坚持了三个月，跑完…